Psych-K® c’est quoi ?

Psych-K® est un protocole d’accompagnement centré sur le travail des croyances inconscientes, telles qu’elles influencent nos perceptions, nos réactions nos et choix au quotidien.
Cette approche propose d’explorer certains conditionnements internes — souvent acquis au fil de l’histoire personnelle, familiale ou culturelle — afin de permettre un réajustement plus cohérent entre ce que nous souhaitons consciemment et ce qui agit, parfois à notre insu.
Psych-K® n’impose rien.
Il ouvre un espace de transformation intérieure, respectueux du rythme et de l’autonomie de chacun.

Psych-K® et neurosciences
Les recherches en neurosciences et en psychologie cognitive montrent que une grande partie de nos comportements et de nos automatismes s’opèrent en dehors du champ de la conscience immédiate.
C’est notamment ce qui peut rendre difficiles certains changements, même lorsque la volonté est bien présente.
Dans ce contexte, Psych-K® s’inscrit comme un outil de soutien au changement, en proposant un travail ciblé sur les croyances et les schémas internes qui peuvent être à l’origine de répétitions, de blocages ou de conflits intérieurs.
L’objectif n’est pas de “corriger” la personne, mais de favoriser une meilleure cohérence interne, afin que les choix conscients puissent s’appuyer sur un terrain intérieur plus aligné.

Comment se déroule un accompagnement ?
Un accompagnement avec Psych-K® se déroule dans un cadre sécurisé, respectueux et non intrusif.
La séance commence par un temps d’échange, permettant de clarifier l’intention de la personne : une situation, un blocage, un schéma répétitif ou un questionnement intérieur.
Il ne s’agit pas d’analyser le passé, mais de poser une intention claire, ancrée dans le présent.
À partir de là, le protocole Psych-K® propose des exercices simples et structurés, visant à travailler au niveau des croyances inconscientes en lien avec cette intention.
La personne reste pleinement consciente et actrice tout au long de la séance.
L’accompagnement ne cherche pas à “corriger” ou “forcer” un changement.
Il ouvre un espace où un réajustement intérieur peut émerger, dans le respect du rythme et des limites de chacun.
Chaque séance est unique.
Elle s’inscrit dans une démarche d’autonomie, de responsabilité et d’écoute de soi.